अस्थमा के मरीज सर्दियों में भूलकर भी न करें ये गलतियां

स्वास्थ्य। अस्थमा वो हेल्थ कंडीशन है जिसके कारण एयरवेज का तंग होना और सूजन जैसी समस्याएं…

हरा प्याज पोषक तत्वों से है भरपूर, मेटाबॉलिज्म होता है बेहतर

स्वास्थ्य। हरा प्‍याज, प्‍याज का ही एक प्रकार है, जिसमें ब‍ल्‍ब की तुलना में पत्तियां अधिक…

रोज़ रस्क खाते हैं तो हो जाएं सावधान, इससे शरीर को हो सकते हैं कई बड़े नुकसान

स्वास्थ्य। ब्रेकफास्ट में रस्क का सेवन करना ज्‍यादातर लोगों का पसंदीदा नाश्ता माना गया है। यह…

सर्दी में सूज जाती हैं हाथ और पैर की उंगलियां तो करें ये उपाय

स्वास्थ्य। जनवरी महीने में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। ऐसे में कड़ाके की इस ठंड…

PCOS की समस्या को दूर करने में सहायक है प्रोटीन युक्त डाइट

स्वास्थ्य। पीसीओएस महिलाओं में होने वाली एक समस्या है। इसके मामले पहले से काफी बढ़ गए…

मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

स्वास्थ्य। स्वस्थ शरीर के लिए हर बॉडी पार्ट का हेल्दी होना जरूरी है, चाहे वो बॉडी…

सर्दियों में अमरूद का सेवन करने से हार्ट हेल्थ होता है इंप्रूव

स्वास्थ्य। अमरूद को इसके खट्टे-मीठे स्वाद के लिए जाना जाता है। इसमें कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं…

इस ब्लड ग्रुप वाले लोगों को रहता है स्ट्रोक का ज्यादा खतरा

स्वास्थ्य। जब हमारे ब्रेन के किसी हिस्से में खून की सप्लाई रुक जाती है, तब स्ट्रोक…

ब्लड शुगर कंट्रोल करने में सहायक है स्टोन फ्रूट

स्वास्थ्य। स्टोन फ्रूट के फायदों के बारे में कम ही लोग जानते हैं। गुठली वाले फलों…

वजन कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

स्वास्थ्य। कई लोग वजन कम करने के लिए रोज नए प्‍लान बनाते हैं और अगले दिन…