Yoga tips: सर्दी के मौसम में शरीर को हेल्दी बनाएं रखने के लिए खानपान का पूरा…
Category: लाइफ स्टाइल
ज्यादा सोना कई गंभीर बीमारियों के संकेत, जानें उम्र के हिसाब से एक दिन में कितना सोना चाहिए?
Health tips: अच्छी और पर्याप्त नींद शरीर और मन दोनों को तरोताजा रखने और दिनभर की…
मोबाइल एडिक्शन बना रहा दिमागी तौर पर बीमार, स्टडी में हुआ डराने वाला खुलासा
Health tips: हमारे दिन की शुरुआत से लेकर रात की नींद तक हर जगह सोशल मीडिया…
इन लोगों को सबसे कम होता है डिप्रेशन का खतरा, अवसाद से बचने के लिए अपनानी चाहिए ये आदतें
Health tips: डिप्रेशन यानि अवसाद एक मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम है. जिसके मरीज तेजी से बढ़ रहे…
सर्दियों का ये सुपरफूड, इम्यूनिटी करता है तेजी से बूस्ट, बैड कोलेस्ट्रॉल भी करता है कंट्रोल
Health tips: सर्दियों का मौसम कई बीमारियों का खतरा साथ लेकर आता है. इन दिनों में…
ठंड के मौसम में दूर हो जाएगी थकान और सुस्ती, इन एनर्जी बूस्टिंग फूड्स का करें सेवन
Health tips: ठंड में हमारा शरीर खुद को गर्म रखने में ज्यादा एनर्जी लगाता है, और…
नसों में आ जाएगी ताकत, दूध में मिलाकर पी लें ये चीजे
Health tips: हमारे खानपान में दूध एक ऐसी चीज है जिसे कभी भी इग्नोर नहीं किया…
पेट की चर्बी कम करने के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ योगासन
Yoga tips; रोजमर्रा की व्यस्त जिंदगी में कई बार अपने लिए समय निकालना बेहद मुश्किल हो…
पूरे दिन एनर्जेटिक रहेंगे आप, सुबह खाली पेट खाएं ये 6 चीजें
Health Tips: स्वस्थ जीवन जीने के लिए सुबह का समय बहुत प्रभावशाली माना जाता है. जी…
बीमारियों को दावत देता है बार-बार गर्म किया खाना, वात-पित्त और कफ तीनों को करता है प्रभावित
Health Tips: आलस्य हो या बचे भोजन का मोह, बासी खाने को बार-बार गर्म कर उसका…