बैठकर या खड़े होकर! क्या है भोजन करने का सही पोस्चर? जानें आयुर्वेद की राय

Health tips: भारतीय संस्कृति में भोजन को एक साधना माना गया है, जहां खाने के स्वाद…

गर्मी से बढ़ रहा है हीट स्ट्रोक का खतरा, जानें बचाव के आसान तरीके

Health tips: इंसान का शरीर सामान्य तौर पर करीब 37 डिग्री सेल्सियस बनाए रखने का प्रयास…

प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स और कार्य

Health tips: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए सिर्फ एक पोषक तत्व नहीं है, बल्कि यह जीवन…

प्लास्टिक के कप में पीते हैं चाय, तो हो जाएं सावधान, जानलेवा बीमारी को देते है निमंत्रण

Health tips: गरमा-गरम चाय, जो पॉलिथीन की थैली या पतले प्लास्टिक के कप में सीधे आपकी…

गर्मियों में पिएं ये 5 देसी कूलिंग ड्रिंक्स, शरीर रहेगा तरोताजा

Health tips: देशभर में गर्मी ने दस्तक दे दी है। गर्मी का मौसम तपती धूप, लू…

एंग्जाइटी कम करने के लिए 5 असरदार योगासन, जानें कब और कैसे करें

Health tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव एक आम समस्या बन गई है. काम…

सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से क्या होता है? जानें किशमिश खाने का सही तरीका

Health care: किशमिश न सिर्फ एनर्जी बढ़ाती है, बल्कि  एक नेचुरल बॉडी क्लींजर का भी काम…

कूलर के लिए कौन सी जाली है बेस्ट? जो चिलचिलाती गर्मी में देगी ठंडी हवा

Cooler Use Tips: कूलर की जान होते हैं उसके पर्दे. अगर कूलर में पर्दे सही लगे हों…

Health Tips: आपकी भी नजरें हो रहीं है कमजोर, ऐसे करें आखों की देखभाल

Health tips: शरीर की फिटनेस के साथ साथ आंखों की सेहत भी उतनी ही ज़रूरी है.…

हल्की मेहनत से ही दिल की धड़कन हो जाती है तेज, इन तरीकों से पाएं छुटकारा

Health tips: आजकल रूटीन की जिंदगी में थोड़ी-बहुत फिजिकल एक्टिविटी करने में ही लोगों का दम…