ठंडी हवा से बचाएंगे ये योगासन, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत

Winter Yoga: जैसे ही ठंड की शुरुआत होती है, हवा में हल्की ठिठुरन महसूस होने लगती…

घटाना चाहते हैं वजन, तो सुबह शुरू कर दें इन चीजों का इस्तेमाल

Health tips: मोटापा इन दिनों एक बहुत आम समस्या बन गई है. इस समस्या से ज्यादातर…

Happy Children’s Day 2025: वो बचपन की अमीरी… बाल दिवस पर बच्चों को भेजें ये खास शुभकामना संदेश

Happy Children’s Day 2025: हर साल 14 नवंबर को चिल्ड्रन्स डे मनाया जाता है. इस दिन…

बेहतर एकाग्रता और शांति के लिए ये 7 योगासन, प्रतिदिन सुबह करें अभ्यास

Yoga tips: योग मानव जाति के लिए ज्ञात सबसे शक्तिशाली और परिवर्तनकारी अभ्यासों में से एक…

किस विटामिन की कमी से ज्यादा लगती है भूख? यहां जानें

Health tips: अक्सर कुछ लोगों को कुछ न कुछ खाने की तलब होती है. बार-बार लगने…

किस विटामिन की कमी से आंखें हो जाती हैं कमजोर? वक्त रहते कर लें बचाव

Health tips: शरीर को स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व, विटामिन और खनिजों…

अर्जुन की छाल के चमत्कारी फायदे, इन बीमारियों से मिल सकता है छुटकारा

Health tips: आयुर्वेद में अर्जुन का इस्तेमाल औषधि के रुप में किया जाता है. इस पेड़…

खून से गंदगी को साफ करने वाले रामबाण घरेलू नुस्खे, कई बीमारियां रहेंगी दूर

Health tips: शरीर को स्वस्थ रहने के लिए सभी अंगों का बेहतर होना बेहद जरुरी है.…

चिंता या फिर चिड़चिड़ापन… कहीं इन विटामिन की कमी के संकेत तो नहीं?

Health tips: शरीर को ठीक तरह से काम करने के लिए अलग-अलग पोषक तत्वों, विटामिन और…

पूजा ही नहीं सेहत के लिए काफी महत्‍वपूर्ण है पान का पत्ता, फायदें जान हो जाएंगे हैरान

Health tips: मीठा खाने का मन करता है तो लोग हेल्दी ऑप्शन के तौर पर पान…