Yoga and Health: स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली के लिए हड्डियोँ का मजबूत होना बहुत ज़रूरी है.…
Category: लाइफ स्टाइल
Vitamin D सप्लीमेंट किस वक्त लें, कैसे करें सेवन, जानें
Vitamin D: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्लाइल की वजह से लोगों में विटामिन-डी की कमी काफी…
ब्लैक कॉफी सिर्फ एनर्जी ड्रिंक नहीं, हेल्थ बूस्टर भी, डायबिटीज खतरा करता है कम
Health tips: रोज एक्सरसाइज करने से शरीर में ‘इंसुलिन एब्जॉर्प्शन’ बेहतर होता है, ग्लूकोज सही तरह…
दुनिया के इन जगहों पर है पेंग्विन का घर, जहां करीब से देखने को मिलेगा प्यारा सा जीव
Best Places To See Penguins : इन दिनों सोशल मीडिया पर एक पेंग्विन का वीडियो तेजी से…
अकेले हैं और हार्ट अटैक आ जाएं तो क्या करें, जानें एक्सपीरियंस सर्जन के टिप्स
Heart attack: हार्ट अटैक किसी के लिए भी बहुत डरावना और खतरनाक अनुभव हो सकता है.…
दिमाग रहेगा शांत, नींद बेहतर आएगी, अपनाएं ये योगासन
Health tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, थकान और असंतुलन आम समस्या बन चुका…
क्या आप भी फैटी लिवर से हैं परेशान, तो आज से ही शुरू करें ये काम
Health tips: गलत खान-पान जैसे ज्यादा तला-भुना, मीठा, शारीरिक गतिविधि की कमी और मोटापे के कारण…
कही इन आदतों से नही बढ़ रहा कोलेस्ट्रॉल, आज से करें अपनी जीवनशैली में ये बदलाव
Health tips: आजकल बदलती जीवनशैली और खानपान की आदतों के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या…
दांत और मसूड़े हमेशा रहेंगे मजबूत, अपनी डाइट में इन चीजों को करें शामिल
Health tips: आपकी मुस्कान आपकी सबसे अनमोल संपत्तियों में से एक है, जिसकी शुरुआत आपके दांतों…