नींद न आने से हैं परेशान, तो करें बस ये 4 काम

Health tips: मौजूदा समय में नींद की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है. पहले जहां…

सुबह इन चीजों को डाइट में करें शामिल, दिनभर रहेंगे एक्टिव, नहीं होगी थकान

Health tips: सुबह का नाश्ता शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. दिन का पहला भोजन…

सुबह उठते ही अपनाएं ये उपाय, सर्दी, खांसी और जुकाम से मिलेगा छुटकारा

Health tips: बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और जुकाम के केस काफी ज्यादा बढ़ जाते हैं.…

हर रोज चलें 10 हजार कदम, दूर हो जाएंगी कई बीमारियां

Health tips: आजकल अधिकतर लोग घंटों एक ही जगह पर बैठे रहते हैं. टीवी, मोबाइल, लैपटॉप,…

Happy Bhai Dooj: भाई दूज के मौके पर इन प्‍यार भरें संदेशों से दीजिए अपने भाई और करीबियों को बधाई

Happy Bhai Dooj Wishes: दीपावली के दो दिन बाद कार्तिक मास की शुक्ल पक्ष की द्वितीया…

तनाव खत्म करने वाले 5 योगासन, मेंटल हेल्थ को रखते हैं सुपर हेल्दी

Yoga tips: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव और चिंता आम समस्याएं बन चुकी…

प्रदूषण के असर से बचा सकती हैं ये चीजें, इम्यूनिटी भी होगी स्ट्रॉन्ग ?

Air Pollution: आज के समय में वायु प्रदूषण एक गंभीर समस्या बन गया है. दरअसल सड़कों…

Diwali Wishes: जलाओ दीप, मिटाओ अंधेरा…,दिवाली पर अपनों को भेजें ये शुभकामना संदेश

Diwali Wishes: साल का सबसे बड़ा त्योहार दिवाली होती है. इस दिन हम घर में दीपक…

Diwali Special Rangoli Design: नहीं आता रंगोली बनाना तो अपनाएं ये ट्रिक्स, घर की खुबसूरती में लगेगा चार-चांद

Diwali Special Rangoli Design: हिंदू धर्म में वैसे तो हर त्योहार पर रंगोली बनाई जाती है,…

नींद आएगी अच्छी और पाचन तंत्र रहेगा ठीक! खाने के बाद करें ये योगासन

Yoga tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और चिंता जैसी समस्याएं आम हो गई…