स्मोकिंग छोड़ने के बाद कितने दिनों में ठीक होते हैं फेफड़े? जानें एक्सपर्ट की राय

Health care: धूम्रपान न केवल फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि पूरे शरीर की सेहत को…

गर्मियों में डिहाइड्रेशन का रामबाण इलाज, रोज करें ये आसान योग अभ्यास

Yoga for hydration: भीषण गर्मी ने सबकी हालत खराब दी है. इस भीषण गर्मी में कुछ…

ग्रीन टी पीने का सही समय, इस टाइम पीएंगे तो मिलेंगे इतने सारे फायदे

Green Tea benefits: ग्रीन टी आजकल ज्यादातर लोगों की दिनचर्या का हिस्सा है. कई लोग इसे…

शरीर में दिखें ये संकेत तो हो जाएं सावधान, धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी आपकी किडनी

Health care: आज के समय में अधिकतर लोग छोटी-छोटी खराब आदतों को अनदेखा कर देते हैं.…

क्या डायबिटीज में संतरा खाया जा सकता है? डॉक्टर से जाने शुगर पेसेंट्स के लिए कितना है फायदेमंद

 Diabetes diet plan: शुगर पेसेंट्स को अपने खान-पान का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है।…

उम्र और हाइट के हिसाब से कितना होना चाहिए सही वजन, ऐसे करें कैलकुलेट

Life style: शरीर का वजन संतुलित होने से कई गंभीर बीमारियों के खतरे को कम करने…

2 साल से पहले बच्चे को मोबाइल दिया तो हो सकता है बड़ा खतरा, AIIMS की रिसर्च ने बढ़ाई माता-पिता की टेंशन

Autism risk: आजकल छोटे बच्चों को चुप कराने या व्यस्त रखने के लिए मोबाइल देना आम…

Cooler की घास बदलते समय रखें इन बातों का ध्यान, मिलेगी AC जैसी ठंडी हवा

Air Cooler Grass: कूलर की घास को कूलर पैड या एयर कूलर ग्रास पैड भी कहते…

इन फलों को खाने से हो जाएं सावधान, वरना भुगतने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम

Health tips: गर्मियों के मौसम में लाल-मीठा तरबूज खाना हर किसी को पसंद होता है. तरबूज…

स्ट्रेस और एंजायटी को दूर रखने में के लिए जरूरी है मैग्नीशियम, शरीर में कमी होने से हो सकती हैं ये दिक्कतें

Health care: शरीर को फिट रखने के लिए विटामिन और मिनरल जरूरी हैं। यह कई शारीरिक…