स्वामी सहजानंद में योग सत्र का हुआ आयोजन

गाजीपुर। योग गुरु बाबा रामदेव की प्रेरणा से जन-जन तक योग, आयुर्वेद एवं प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों के माध्यम से लोगों को स्वस्थ रखने के लिए पतंजलि योग समिति के प्रांतीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति का दो दिवसीय प्रवास जनपद में हुआ है। रविवार की सुबह योग सत्र का आयोजन स्वामी सहजानंद पीजी कालेज में किया गया। इसमें अचल हरीमूर्ति द्वारा इन्टिग्रेटेड योगाभ्यास को कराते हुए अवस्था व रोगानुसार विविध प्रकार के आसन, व्यायाम, ध्यान और प्राणायामों का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों को बताया गया। उन्होंने बताया कि इन्टिग्रेटेड योगाभ्यास में ध्यानात्मक अवस्था में अलग-अलग आसनों में अधिक से अधिक समय तक प्राणायामों का अभ्यास कराया जाता है, जिसके कारण स्वास्थ्य लाभ में अनेकों गुना बढ़ जाता है। जब मर्कटासन और भुजंगासनो में अधिक समय तक कपालभाति प्राणायाम का अभ्यास किया जाता है तो पेट और पीठ से संबंधित समस्याओं का पूर्णतः समाधान बहुत ही कम समय में ही होना शुरू हो जाता है। इसी तरह से श्‍वासन में भ्रामरी और उद्गीथ प्राणायामों का अभ्यास ध्यानात्मक अवस्था में आनें में बेहद मददगार होता है। इसके साथ ही नव प्रशिक्षित योग साधकों को योग शिक्षक का प्रमाण पत्र देकर सम्मानित किया गया। इसी क्रम में मोहनपुरवां स्थित योगाश्रम पर जिला कार्यकारिणी के प्रभारियों की बैठक हुई। इसमें अधिक से अधिक संख्या में योग शिक्षक बनानें के लिए योजना बनाई गई। इसके साथ ही बंद हुई सभी योग की कक्षाओं को पुनः संचालित करने पर विचार-विमर्श किया गया। स्वदेशी समृद्धि कार्ड के माध्यम से युवाओं को रोजगार देने के लिए युवा भारत के राज्य प्रभारी बृजमोहन जी द्वारा युवाओं को प्रेरित किया गया। इन मौके पर राधेश्याम, जयप्रकाश योगी, बृजमोहन, गौरीशंकर, महेंद्र सैनी, ह्यदयनरायन, मधु, बृजेश, जितेंद्र शर्मा, बलराम, गिरधर गोपाल, समर प्रताप, सर्वजीत, मनोज, ब्रह्मदेव, रिजवान, गोरखनाथ आदि उपस्थित रहें।

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