Health news: आज के समय मे भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद न आना एक बड़ी समस्या बन रही है और पाचन शक्ति कमजोर होने से शरीर में बीमारियो का खतरा बढने लगता है। ऐसे में हर व्यक्ति अपने आपको स्वस्थ रखने के लिए अलग अलग उपाय करता है. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे औषधी के बारे में बता रहे हैं, जो शरीर की इम्युनिटी को मजबूत करने के साथ-साथ ही अच्छी नींद लाने में बहुत ही कारगर साबित होती है. यह औषधि हउबेर है. इस औषधि का इस्तेमाल करने से शरीर को बहुत लाभ मिलता है. यह औषधि अमृत की तरह काम करता है.
नींद में सुधार
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर सरफराज अहमद ने बातचीत करते हुए बताया कि हउबेर एक चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि है, जोकि बाजार में आसानी उपलब्ध हो जाती है. हउबेर का इस्तेमाल करना अच्छी नींद दिलाने में बहुत ही सहायक होता है. यह शरीर को आराम देने के साथ अच्छी नींद दिलाता है और पाचन शक्ति को तेजी से ठीक करने का काम करता है. पेट की गंभीर बीमारियों में भी यह काफी ज्यादा मददगार साबित होता है. हउबेर औषधि शरीर की इम्युनिटी को मजबूत करती है. यह शरीर को बीमारियों से लड़ने की शक्ति देने के साथ स्वस्थ बनाए रखने में काफी मददगार साबित होता है.
प्रयोग करने की विधि
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर सरफराज अहमद ने बताया कि हउबेर का इस्तेमाल आप कई प्रकार से कर सकते हैं. इसका इस्तेमाल आप पाउडर के रूप में दूध और पानी के साथ कर सकते हैं. वहीं इसका अर्क निकालकर भी आपइसका सेवन कर सकते हैं. इसका इस्तेमाल चिकित्सक की देखरेख में और आवश्यक मात्रा में ही करना चाहिए. बेहतर होगा कि पहले आप चिकित्सक से परामर्श कर लें और अपनी समस्या के अनुसार इसकी सेवन विधि और मात्रा आदि तय कर लें, उसके बाद ही प्रयोग करें. कोई गंभीर समस्या हो तो चिकित्सकीय सलाह और जरूरी हो जाती है.
- हउबेर औषधि से अच्छी नींद आती है.
- हउबेर पाचन शक्ति को दुरुस्त करता है.
- हउबेर शरीर की इम्युनिटी को मजबूत करता है.