रिलेशनशिप। एक ट्रॉमा बॉन्ड, एक अनहेल्दी रिलेशनशिप है, जो तब विकसित होता है, जब कोई व्यक्ति दर्द, मानसिक उत्पीड़न, दुर्व्यवहार से भरे रिश्ते में फंस कर रह जाता है। यह किसी भी संबंध में हो सकता है, लेकिन आमतौर पर पार्टनर के साथ यह ज्यादा होता है। कई बार पारिवारिक सदस्यों के बीच भी ऐसी समस्याएं होती हैं। ये उन लोगों के बीच भी हो सकता है, जिनका आपस में कोई संबंध नहीं होता है। ट्रॉमा बॉन्ड तब बनते हैं जब एक व्यक्ति लगातार दूसरे को चोट पहुंचाता है। लेकिन भावनात्मक लगाव के कारण पीड़ित व्यक्ति चोट पहुंचाने वाले को छोड़ नहीं पाता।
ट्रामा बॉन्ड अक्सर खतरनाक होते हैं क्योंकि वे इस स्थिति से गुजर रहे लोगों को वास्तविकता को स्पष्ट रूप से देखने और इसे समझने से रोकते हैं। क्योंकि, वे उनके साथ अपने दर्द को भूलकर रहना चाहते हैं। एक ट्रॉमा बॉन्ड के संकेतों को पहचानना, इससे निकला, जीवन में आगे बढ़ने के लिए आवश्यक है। आइए जानते हैं एक ट्रॉमा बॉन्ड के क्या-क्या लक्षण होते हैं–
आप उनके बिना असुरक्षित महसूस करते हैं:-
पारिवारिक सदस्य या फिर अपने पार्टनर के आस-पास नहीं होने पर उनकी जरूरत से ज्यादा याद आना, उन पर निर्भर हो जाना या फिर जरूरत से ज्यादा लगाव किसी भी संबंध के लिए हानिकारक है। क्योंकि, ये आपको अन्य लोगों से संबंध बनाने से रोकता है।
गलत व्यवहार की अनदेखी:-
ट्रॉमा बॉन्ड में फंसे लोग समस्या की गंभीरता को समझने और इसके खिलाफ आवाज उठाने के बजाय अपने पार्टनर या पारिवारिक सदस्य के गलत व्यवहारों को अनदेखा करते हैं और उनके लिए बहाने बनाते हैं। जिससे गलत व्यवहार करने वाले को और ताकत मिलती है।
आत्म-सम्मान का कम होना:-
पीड़ित अक्सर ट्रॉमा बॉन्ड में बने रहते हैं क्योंकि उन्हें विश्वास होने लगता है कि वे दुर्व्यवहार के लायक हैं। या फिर उन्हें नहीं लगता कि वे इससे अच्छे के लायक नहीं है। कम आत्मसम्मान लोगों को उन रिश्तों में फंसाए रखता है जहां उनके साथ अच्छा व्यवहार नहीं होता।
बदले का डर बना रहना:-
ट्रॉमा बॉन्ड के शिकार लोग नतीजों से डरने लगते हैं। उन्हें लगता है कि अगर वह दुर्व्यवहार करने वाले के खिलाफ बोलेंगे तो वह उनसे इसका बदला ले सकते हैं या फिर उनके रिश्ते में समस्या बढ़ सकती है। लेकिन, चुप रहना समस्या को और बढ़ा सकती है।
पार्टनर बदलाव का वादा करता है:-
दुर्व्यवहार के खिलाफ आवाज उठाने पर आपका साथी आपसे वादा करता है कि वह अपने व्यवहार में बदलाव लाएगा। लेकिन, वह इसे बार-बार दोहराता है और आप बार-बार उसे मौके देते हैं। जिसकी वजह है, उम्मीद का बने रहना। हालांकि, इससे स्थिति बदतर होती जाती है।