Health tips: आज कल कम उम्र में ही बाल सफेद होना शुरु हो जाता है.यह परेशानी हर तीसरे व्यक्ति के साथ हो गई है.बालों को काला करने के लिये लोग अक्सर मेंहदी या कलर का इस्तेमाल करते हैं जाे आपकी सेहत के लिये हानिकारक हो सकता है. बेहतर होगा कि जिन लोगों को कम उम्र में सफेद बालों की समस्या है वो कलर लगाने से बचें. आप हल्दी का या दूसरा कोई नुचरल उपाय कर सकते हैं.
बालों का काला बनाने के लिए हल्दी कैसे इस्तेमाल करें
आयुर्वेद में ऐसी कई चीजों का जिक्र किया जाता है जिससे बालों को नेचुरली काला बनाया जा सकता है. सफेद बालों का काला बनाने के लिए ऐसा ही एक नेचुरल घरेलू उपाय है हल्दी, जिससे आप अपने बालों को धीरे-धीरे काला बना सकते हैं. जी हां हल्दी का इस्तेमाल त्वचा पर निखार लाने के लिए तो किया ही जाता है, लेकिन इससे बालों को भी कमाल के फायदे मिलते हैं. खासतौर से जिन लोगों के बाल सफेद हैं उन्हें हल्दी का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है जिससे बालों की समस्याएं दूर होती हैं. आप हल्दी का हेयर मास्क या फिर मेहंदी और तेल में मिलाकर बालों पर लगा सकते हैं. इससे बालों में शाइन आएगी और बालों को डैमेज होने से बचाएगी.
नुस्खे में इस्तेमाल सामग्री
- सरसों का तेल
- हल्दी
- कॉफी पाउडर
- विटामिन ई कैप्सूल
- आधा नींबू का रस
नुस्खा बनाने की विधि
इस नुस्खे को बनाने के लिए आपको कुछ खास नहीं करना है. इसके लिए आपको सबसे पहले एक लोहे का तवा लेना है. अब इसके ऊपर सरसों के तेल को डालकर गर्म करें. इस तेल में हल्दी पाउडर डालकर कुछ देर चलाएं और इसके बाद कॉफी पाउडर भी डाल दें. आपको इन्हें अच्छी तरह मिलने तक चलाना है. इसके बाद आपको एक लिक्विड को अलग से निकाल लेना है. इसमें विटामिन ई कैप्सूल और आधा नींबू का रस मिलाएं.
कैसे करें इस्तेमाल?
अब आपने नुस्खा तैयार कर लिया है, तो इसके इस्तेमाल का तरीका जानना भी जरूरी हो जाता है. इसके लिए आप तैयार हुए पेस्ट को आम हेयर डाई या मेहंदी की तरह बालों में लगा लें. इसके बाद आपको इस पेस्ट को कम से कम आधे घंटे के लिए अपने सिर में लगाकर रखना है. जब ये हल्का सूख जाए, तब जेंटल शैंपू से अपने बालों को धो लेना है. आपको महीने में कम से कम 3 बार ये नुस्खा करना है.
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