स्क्रीन टाइम किशोरों को कर रहा प्रभावित,  जानें इसे कैसे करें संतुलित

Screen time: वर्तमान डिजिटल युग में लोगों द्वारा इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग ने स्क्रीन पर बिताए…

मोबाइल-लैपटॉप यूज करने वालों के लिए 5 योगासन, नही खराब होंगी आंखें, मिलेंगे चमत्कारी फायदे

Health tips: आंख शरीर का बहुत नाजुक ऑर्गन है. छोटी सी भी गलती कई बार अंधापन…