लाइफस्टाइल। बचपन स्वस्थ जीवन का आधार होता है, ऐसे में बच्चों की आदतों पर निगरानी रखना बहुत आवश्यक हो जाता है। बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर गंभीर रहना, बेहतर और स्वस्थ समाज के लिए अत्यंत आवश्यक है।
जंक फूड:- आपको बता दें कि नियमित जंक फूड के सेवन से दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याएं जैसे हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा और डायबिटीज का जोखिम काफी बढ़ जाता है।
मोबाइल फोन:- आपको बता दें कि मोबाइल फोन के कारण बच्चों के आईक्यू लेवल में कमी और मानसिक विकास, ब्रेन ट्यूमर, नींद की कमी और मानसिक रोगों का जोखिम अधिक देखा गया है।
देर से सोने की आदत:- बच्चों में रात में नींद पूरी न होने की आदत से गुस्सा बढ़ता जा रहा है, साथ ही बच्चों के मानसिक व शारीरिक विकास पर भी कई तरह से नकारात्मक असर हो सकते हैं।