Sawan: सावन हिंदू धर्म का पवित्र महीना है. इस बार सावन 11 जुलाई से शुरू हो रहा है, जो 9 अगस्त तक चलेगा. यह पूरा महीना विशेष रूप से, भगवान शिव और देवी पार्वती को समर्पित है. इस बार सावन के 4 सोमवार व्रत रखें जाएंगे. सावन के हर सोमवार को मंदिरों में भक्तों की भीड़ देखने के मिलती है और भोलनाथ के भक्त मंदिरों में दूध, दही, शहद और गंगाजल से शिवलिंग का अभिषेक करते हैं. ऐसी मान्यताएं कि सावन के महीने में भगवान शिव और पार्वती की पूजा करने से हर मनोकामना पूरी होती है.
खान-पान पर भी विशेष ध्यान
सावन को जप, तप, शिव साधना का महीना माना गया है और साधना तभी फलित होती है जब व्यक्ति अपनी इंद्रियों पर काबू पाता है, इसलिए सावन में रहन-सहन के अलावा खान-पान पर भी विशेष ध्यान देने की जरुरत हैं. श्रावण में चारों ओर हरियाली होती है, प्रकृति और वातावरण खुशनुमा हो जाते है. बड़े बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि इस मास में कुछ चीजें वर्जित हैं. उसका धार्मिक ही नहीं वैज्ञानिक कारण भी होता है.
सावन सोमवार व्रत लिस्ट
- सावन पहला सोमवार 14 जुलाई 2025
- सावन दूसरा सोमवार 21 जुलाई 2025
- सावन तीसरा सोमवार 28 जुलाई 2025
- सावन चौथा सोमवार 4 अगस्त 2025
सावन में दूध का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए
- सावन में अत्यधिक बारिश के कारण साग में कीड़े-मकोड़े और हानिकारक तत्व फैल जाते हैं. दूध में ये कीटाणु आ जाते हैं. दौरान पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है. हरी पत्तेदार सब्जियों की जगह आप अन्य सब्जियां जैसे कि लौकी, परवल, और कद्दू का सेवन कर सकते हैं.
- वहीं एक तर्क ये भी है कि इन दिनों जमीन में दबे अधिकांश कीड़े ऊपर आ जाते हैं और घास या हरी चीजों को संक्रमित कर देते हैं. घास गाय या भैंस उसी को खाते हैं, जिसका दूध हमारे घरों में आता है.
- धार्मिक मान्यता के अनुसार सावन में भगवान शिव को दूध अर्पित किया जाता है, इसलिए इस महीने में दूध का सेवन करना वर्जित माना जाता है.
ये सब्जियां न खाएं
हरा प्याज, सरसों का साग, ब्रोकली, जल कुंभी, कासनी, पत्तागोभी, सौंफ, बथुआ, पुदीना, धनिया, मेथी, मूली के पत्ते, हरा कोलार्ड, सलाद पत्ता सावन में नहीं खाना चाहिए.
इसे भी पढ़ें:-पेट्रोल पंपों पर अब पुरानी गाड़ियां नही होंगी सीज, दिल्ली सरकार ने वापस लिया फैसला