लाइफ स्टाइल। नए साल में कुछ ही दिन शेष बचे हैं। नए साल में लोग न्यू ईयर रेजोल्यूशन लेते हैं, ताकि आने वाले नए साल में वो अपने जीवन में कुछ अच्छा और अलग करें। नए साल की शुरुआत एक अच्छा समय है, जब आप अपने बच्चों को नई आदतों पर फोकस करने में मदद कर सकते हैं। बच्चों के लिए हेल्दी गोल सेट करना और उन गोल्स को लेकर रीयलिस्टिक होना बेहद जरूरी है। आप भी उनकी उम्र के आधार पर निर्धारित लक्ष्यों तक पहुंचने पर उनकी तारीफ करके या उन्हें प्राइज दें कर उन्हें प्रोत्साहित कर सकते हैं। आइए जानते हैं बच्चों के लिए न्यू ईयर रेजोल्यूशन से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें-
एक साथ रेजोल्यूशन सेट करें:-
आप अपने बच्चे के साथ बैठें और उन्हें इसके लिए प्रेरित करें। एक साथ आप उसके लिए एक या दो गोल्स चुनें और उन्हें न्यू ईयर रेजोल्यूशन के रूप में सेट करें।
मजेदार बनाएं:-
बच्चों के लिए न्यू ईयर रेजोल्यूशन को मजेदार बनाना जरूरी है, ताकि वो इसमें रूचि लें और उसे पूरा करें। जैसे अगर आपका बच्चा न्यू ईयर रेजोल्यूशन के रूप में रोजाना कोई किताब पढ़ना सेट करता है, तो इसे पूरा करने पर आप उसे वीकेंड पर मूवी देखने का वादा कर सकते हैं। इसे पूरी फैमिली के लिए फन बनाने से यह रेजोल्यूशन उसकी लॉन्ग-लास्टिंग हैबिट्स में बदल सकता है।
बच्चों के लिए न्यू ईयर रेजोल्यूशन आइडियाज:-
बहुत छोटे बच्चों के लिए लॉन्ग टर्म गोल्स का पालन करना बहुत मुश्किल होता है। ऐसे में, उनके लिए कुछ स्माल गोल्स को निर्धारित करें। बच्चों के लिए कुछ न्यू ईयर रेजोल्यूशन आइडियाज इस प्रकार हैं-
-पढ़ाई में इम्प्रूवमेंट।
-रोजाना या हर हफ्ते कोई नई चीज सीखना।
-फिजिकल एक्टिव रहना।
-सेविंग करें।
-फास्ट फूड को नजरअंदाज करना।
-अपना कमरा हमेशा साफ रखना।
-अधिक पानी और हेल्दी ड्रिंक्स पीना।
-किसी को भी परेशान न करना।
-रोजाना एक अच्छा काम करना।
-हमेशा खुश रहना।