ब्यूटी टिप्स। त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए लोग कई तरह के ब्यूटी और स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। कुछ लोग घरेलू नुस्खे भी आजमाते हैं, ताकि स्किन की चमक, ग्लो बरकरार रहे। त्वचा बेदाग, स्मूद बनी रहे। यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहे, उस पर रिंकल्स, फाइन लाइंस जैसी समस्या भी कम उम्र में ना दिखे तो आप चेहरे पर घी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जी हां, देसी घी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यदि आप चाहते हैं कि आपकी स्किन हेल्दी रहे तो यहां पढ़ें स्किन के लिए घी कितना और किस तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है।
त्वचा के लिए घी के फायदे :-
-त्वचा के लिए विटामिन ई, ए और के आवश्यक विटामिंस होते हैं। घी में ये सभी विटामिंस उपस्थित होते हैं। ऐसे में अपनी डाइट में घी शामिल करके आप त्वचा को हेल्दी और लंबी उम्र तक जवां बनाए रख सकती हैं। यदि आपको लगता है कि देसी घी खाने से वजन बढ़ता तो आप गलत हैं। किसी भी चीज का सेवन सही मात्रा में करेंगे तो नुकसान नहीं होगा। घी के सेवन से स्किन की नमी बरकरार रहती है।
-अभी सर्दी पूरी तरह से गई नहीं है। यदि आपके होंठ फटते हैं तो आप घी को रात में होंठों पर लगाकर सो सकते हैं। इससे होंठ मुलायम होंगे। पपड़ीदार होंठों की समस्या कम होगी और होंठ सॉफ्ट और हेल्दी नजर आएंगे।
-आपको बता दें कि घी एक नेचुरल मॉइस्चराइजर का काम करता है, जो स्किन को नमी प्रदान करता है। घी में विटामिन ए, फैटी एसिड होते हैं, जो स्किन को हाइड्रेटेड रखता हैं।
-अगर कम उम्र में ही नहीं चाहती हैं कि स्किन पर बुढ़ापे के लक्षण जैसे फाइन लाइंस, झुर्रियां, झाइयां आदि नजर आएं तो चेहरे पर आप घी लगा सकते हैं। 5-6 बूंद घी में कुछ बूंद पानी मिलाकर चेहरे पर लगाएं। स्किन को अच्छी तरह से मालिश करें। ऐसा रात में सोने से पहले करें और सुबह उठकर चेहरा पानी से क्लीन करें। डार्क सर्कल की समस्या है तो घी को आंखों के नीचे हुए काले घेरे पर कुछ दिनों तक अप्लाई करके देखें।
-घी में एंटीऑक्सीडेंट, फैटी एसिड होता है, जो स्किन को पोषण देता है। आप देसी घी को डाइट में शामिल करें और स्किन संबंधित कई तरह की समस्याओं से बचे रहें। फ्री रैडिकल्स से होने वाले नुकसान से भी बचाता है।
-यदि आपको स्किन में एलास्टिसिटी बनाए रखनी है तो घी का सेवन कर सकते हैं। साथ ही इसे स्किन पर अप्लाई करके भी त्वचा की लोच बनाए रख सकते हैं। इसे खाने के साथ ही लगाने से भी कई लाभ मिल सकते हैं।
-जिन लोगों को बहुत ज्यादा झुर्रियां हैं, वो भी घी का इस्तेमाल चेहरे पर करें। इसमें मौजूद विटामिन ई एंटी-एजिंग का काम करता है। चेहरे पर नियमित रूप से घी से मालिश करने से झुर्रियां कम हो सकती हैं, साथ ही स्किन ग्लो करने लगती है।
कैसे करें घी का इस्तेमाल :-
घी को लिप बाम की तरह होंठ पर लगा जा सकता हैं। घी से मेकअप को रिमूव किया जा सकता है। घी में विटामिन ई का तेल मिलाकर मिक्स करें। इसे चेहरे और आंखों के मेकअप को हटाने के लिए ट्राई करें। ड्राई स्किन में जान लाने और पोषण देने के आप घी से मालिश कर सकते हैं। यदि आपकी कोहनी, घुटने ड्राई हैं तो यहां घी लगाकर मालिश करें। कुछ लोगों की एड़ियां बहुत अधिक फटती हैं। आप फटी एड़ियों पर सोने से पहले घी लगाकर मसाज करें और ऐसे ही छोड़ दें। सुबह गुनगुने पानी से एड़ियों को साफ कर लें।