लखनऊ। हाईपरटेंशन यानी उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर वह स्थिति हैं जिसमें धमनियों में रक्त…
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बस डाइट में शामिल करें ये और पाएं Dark Circles से छुटकारा…
स्वास्थ्य। लोगों की हमेशा यह शिकायत रहती है कि कम नींद की वजह से उनके आंखों…
तो ऐसे मजबूत होंगी हड्डियां…
योग। योग एक ऐसी तकनीक है, हम जिससे बाहर व अंदर दोनों से मजबूत होते हैं।…
housewife के लिए बहुत फायदेमंद होगा ये…
योग। आज के समय में महिला हो या पुरुष सबकी एक आम समस्या है। पेट की…
आंखों को रखना है दुरुस्त तो करें ये…
योग। बढ़ता स्क्रीन टाइम खासतौर से आंखों की रोशनी पर असर डाल रहा है। आंखों की…
काम की खबर: बच्चे को नहीं लगती है भूख…?
स्वास्थ्य। तो क्या आपके बच्चे को भूख नहीं लगती? क्या उनका खेलने का मन नहीं करता?…
इन टिप्स को फॉलो कर टेंशन और डिप्रेशन से पाए छुटकारा
स्वास्थ्य। ज्यादातर लोगों के लिए तनाव व चिंता सामान्य अनुभव है। खासकर उस वक्त जब दुनिया…
शरीर में खनिजों के संतुलन को बेहतर बनाती है किडनी…
लखनऊ। किडनी, शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। इस अंग में होने वाली…
बंद नाक खोलने के लिए करें ये योग…
योग। सर्दी, जुकाम, एलर्जी या सांस संबंधी परेशानी होने पर नाक बंद हो जाती है। बंद…
कहीं कमजोर तो नहीं आपका बच्चा, ऐसे करें पता…
स्वास्थ्य। बच्चों में ऊर्जा और उत्साह काफी होता है। खेल-कुद के बाद भी वे जल्दी थकान…