Health tips: मैग्नीशियम शरीर के लिए आवश्यक मूलभूत खनिजों में से एक है. यह दैनिक कार्यों…
Category: लाइफ स्टाइल
तनाव और चिंता से मिलेगा छुटकारा, रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास
Mental Detox: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और मानसिक थकान आम समस्या बन गई…
डेंगू बुखार में क्या खाएं और क्या न खाएं
Health tips: इन दिनों भारत के कई राज्यों में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे…
9 दिन की फास्टिंग से 5 किलो वजन कम, अपनाएं ये सही तरीके
Health tips: नवरात्रि में लोग पूरे 9 दिन उपवास करते हैं और कुछ लोग पहला और…
नींद से उठकर बार-बार जाना पड़ता है टॉयलेट? करें ये उपाय
Health tips: रात में नींद न पूरी हो तो अगले पूरे दिन सुस्ती बनी रहती है…
आपकी भी हो रही है मेमोरी लॉस, तो इन योगासनों से बनाएं दिमाग को मजबूत
Health tips: आजकल की तेज-तर्रार जिदगी में मानसिक तनाव और कमजोर याद्दाश्त एक आम समस्या बन…
इम्यूनिटी बढ़ाना चाहते हैं तो जरूर करें ये 5 योगासन
Immunity Boost: योग करने से हमारे मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा मिलता है और अगर आप सही तरह का…
खर्राटों को नियंत्रित करने के 5 योग आसन
Snoring: हमारी व्यस्त और भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण, कभी-कभी हमें शरीर में होने वाली गड़बड़ियों…
जल्दी उठना, योग और संतुलित भोजन…, डिसिप्लिन लाइफस्टाइल है PM मोदी के फिटनेस का राज
PM Modi 75th Birthday: देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज अपना 75वां जन्मदिन मना रहे हैं.…
सिरदर्द और बंद नाक को न करें नजरअंदाज, हो सकता है साइनसाइटिस! आयुर्वेद से जानें राहत के उपाय
Sinusitis: बरसात या ठंड के मौसम में अक्सर लोगों को नाक बंद होने, सिरदर्द और चेहरे…