लाइफ स्टाइल। सर्दी के मौसम में बच्चों की खास देखभाल करना जरूरी होता है। खासकर न्यू बॉर्न बेबी को सर्दी के कहर से बचाना पेरेंट्स के लिए चैलेंजिंग टास्क साबित होता है। काफी केयर करने के बाद भी बच्चा सर्दियों में अक्सर बीमार पड़ जाता है। ऐसे में पेरेंट्स अगर चाहें तो कुछ जरूरी चीजों का खास ख्याल रखकर बच्चे की पहली सर्दी को बिना परेशानी के गुजार सकते हैं। न्यू बॉर्न बेबी की हेल्थ और स्किन काफी सेंसटिव होती है। ऐसे में सर्दियों के दौरान बच्चों को स्पेशल केयर की जरूरत होती है। वहीं सर्दियों में पेरेंट्स की थोड़ी सी लापरवाही भी बच्चों की सेहत खराब कर सकती है। आइए जानते हैं सर्दियों के कुछ खास बेबी केयर टिप्स-
बच्चे की रखें साफ-सफाई:-
सर्दियों में बच्चे की साफ-सफाई का ध्यान रखना भी जरूरी है। बच्चे को अल्टरनेट डे पर गुनगुने पानी से नहलाएं और जिस दिन न नहलाएं उस दिन एक गीले तौलिए से बच्चे के शरीर को पोछकर साफ करें। इससे बच्चे के बीमार होने का खतरा कम होगा।
बेबी को लेयर्स में कपड़े पहनाएं:-
बेबी को ठंड से बचाने के लिए उनको लेयर्स में कपड़े पहनाएं। लेकिन उनको बहुत ज्यादा कपड़े पहनाने से बचें क्योंकि इससे बेबी को बेचैनी और ब्रीदिंग प्रॉब्लम हो सकती है। इसलिए बच्चे को अधिक कपड़े पहनाने की बजाए सीमित मात्रा में गर्म कपड़ों से कवर करना बेहतर रहता है।
हैवी कंबल से कवर न करें:-
बच्चे को सर्दियों में ढक कर रखना सही है लेकिन बेबी को हैवी कंबल से न कवर करें। इससे बच्चे को हाथ-पैर हिलाने में दिक्कत होगी जिससे बेबी असहज महसूस करेगा। साथ ही कमरे के तापमान को नार्मल रखने का भी प्रयास करें।
बच्चे की करें मालिश:-
सर्दियों में बच्चे की मालिश करने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। ऐसे में आप गुनगुने तेल से बेबी की मसाज कर सकते हैं। वहीं मालिश करने के लिए बादाम का तेल, जैतून का तेल या नारियल के तेल का इस्तेमाल बेस्ट रहता है।
नेजल ड्रॉप्स की मदद लें:-
सर्दियों में ठंड लगने से अक्सर बच्चे की नाक बंद हो जाती है। जिसके चलते बच्चा रोना शुरु कर देता है। ऐसे में डॉक्टर की सलाह से नेजल ड्रॉप्स की मदद लें। इससे आप बच्चे की नाक को आसानी से खोल सकते हैं। इसलिए सर्दियों के दौरान घर में नेजल ड्रॉप्स रखना न भूलें।
ठंडी चीजों को करें अवॉयड:-
सर्दियों में बच्चों को ठंडी चीजों का सेवन बिल्कुल न कराएं। इससे बच्चा बीमार पड़ सकता है। साथ ही ठंड के दौरान बच्चों को बासी चीजें खिलाने-पिलाने से भी बचें। वहीं बच्चे को 10 मिनट के लिए धूप में जरूर ले जाएं। इससे बच्चे के शरीर में विटामिन डी की कमी पूरी होती है और बच्चा सर्दी से सुरक्षित रहता है।