Health Tips: डायबिटीज में बेहद गुणकारी हैं ये लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स फूड्स, डाइट में जरूर करें शामिल

Low glycemic index foods: ग्लाइसेमिक इंडेक्स एक ऐसा स्केल है, जो विभिन्न फूड्स में मौजूद कार्बोहाइड्रेट…

Health Tips: मीठा खाने के तुरंत बाद पीते है पानी, तो हो जाएं सावधान, मंडरा सकता है बीमारियो का खतरा

Disadvantages of drinking water after eating sweets: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी का खान-पान…